อาการปวดหัวเป็นปัญหาที่พบบ่อย อย่างไรก็ตามบางครั้งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและไม่สบายตัวได้มาก จริงๆแล้วอาการปวดคอหรือส่วนบนของศีรษะเรียกว่าปวดศีรษะ ซึ่งเกิดจากความเจ็บปวดในเนื้อเยื่อและโครงสร้างที่ล้อมรอบสมอง ความรุนแรงของอาการปวดศีรษะมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง นอกเหนือจากนี้อาจมีตั้งแต่ระยะสั้นไปจนถึงระยะยาว ปวดหัวคืออะไร? เนื้อเยื่อชั้นแรกในศีรษะเรียกว่า periosteum ซึ่งล้อมรอบกระดูกและกล้ามเนื้อของศีรษะ นอกจากนี้ชั้นนี้ยังล้อมรอบไขสันหลังและเส้นประสาท อาการปวดหัวเกิดขึ้นเนื่องจากการบวมหรือยุ่งในชั้นนี้ คุณจะประหลาดใจที่ทราบว่ามีอาการปวดหัวประมาณ 150 ประเภท แต่มีเพียงไม่กี่ประเภทเท่านั้นที่เป็นประเภทหลัก มาทำความรู้จักกับพวกเขากันเถอะ อ่านเพิ่มเติม: ไอ: ไอเป็นโรคหรือไม่?
โดยทั่วไปอาการ ปวดศีรษะ และ มึนศีรษะ อาจเกิดจากสาเหตุโดยตรงจากความผิดปกติของระบบสมองและประสาท ซึ่งจำเป็นจะต้องได้รับการรักษาโดยอายุรแพทย์ระบบประสาท แต่มีอีกหลายกรณีที่ไม่พบความผิดปกติของสมองและระบบประสาท อาการข้างต้นมักเกิดจากความแข็งเกร็งของระบบกล้ามเนื้อ คอ ไหล่ และศีรษะ ซึ่งมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใช้วิธีการรักษาด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัดร่วมด้วย การรักษาโดยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัด มีจุดประสงค์เพื่อปรับระบบกล้ามเนื้อคอ ไหล่ และศีรษะให้เกิดการสมดุล ไม่แข็งเกร็งจนก่อให้เกิดการ ปวดศีรษะ และมึนงง โดยอาจใช้ร่วมกับยาหรือไม่ก็ได้ การรักษาดังกล่าวประกอบด้วยวิธีการต่อไปนี้ 1. กรณีที่มีอาการไม่มากและเพิ่งเป็นไม่นาน แพทย์มีวิธีรักษาโดยใช้อัลตราซาวนด์ในการบำบัดคลายกล้ามเนื้อที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการปวดหัว ปวดตึงต้นคอ บ่า ไหล่ และมึนศีรษะ การรักษาโดยวิธีนี้ มีความจำเป็นต้องทำหลายครั้งและต่อเนื่อง เพื่อให้กล้ามเนื้อคลายตัว 2. กรณีที่มีอาการมากและเป็นมานานเรื้อรัง แพทย์จะใช้การปรับสมดุลของกล้ามเนื้อ โดยใช้การลงเข็ม (Dry needing) ซึ่งเป็นการรักษาในแนวแพทย์แผนปัจจุบันเพื่อคลายกล้ามเนื้อชั้นที่ลึกๆ โดยใช้ในกรณีที่การคลายกล้ามเนื้อโดยอัลตราซาวนด์ไม่ได้ผลอย่างที่คาดหวัง การลงเข็มสามารถเข้าถึงจุดปมกล้ามเนื้อ (Trigger point)ที่อยู่ลึกๆ ที่เป็นตัวการทำให้เกิดอาการ ปวดศีรษะ ปวดตึงต้นคอ บ่า ไหล่ และมึนศีรษะ ซึ่งมักจะอยู่ลึกมาก เกินกว่าที่อัลตราซาวนด์จะสามารถเข้าถึงได้ บทความโดย: พญ.
เรื่องนี้ต้องขอยกตัวอย่างกันหน่อย เพื่อนๆเคยไปถ่ายบัตรประชาชน หรือถ่ายรูปหน้าตรงกันมั้ยครับ? ซึ่งผมมั่นใจว่าหลายคนต้องเคยโดนช่างกล้องบอกว่า "คุณครับหันหน้ามาตรงๆหน่อย ตอนนี้หน้าคุณเอียงซ้ายมากเลย หันมาอีก หันมาอีก พอออออ แล้วเงยหน้าอีกนิด อีกนิด พอออออ" ตอนที่เราต้องหน้าตรงตามที่ช่วงกล้องบอก เรารู้สึกแย้งในใจทันทีว่า "ตอนนี้ฉันรู้สึกว่าคอเอียงมากเลยนะ แล้วทำไมตานี่บอกว่าหน้าฉันเอียงได้ล่ะ" แต่พอถ่ายรูปออกมา เออ หน้าตรงดีแฮะ! กล้ามเนื้อ suboccipital จะอยู่บริเวณที่วงกลมไว้ครับ หลอดเลือดแดงที่อยู่ใต้กล้ามเนื้อ suboccipital ถ้ากล้ามเนื้อกลุ่มนี้ตึงมากจะไปกดเบียดหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง ทำให้รู้สึกมึน เวียนหัวได้ จากเหตุการณ์นี้บ่งบอกว่า กล้ามเนื้อมัดเล็กที่ทำหน้าที่รับรู้การเคลื่อนไหวศีรษะมันสูญเสียการทำงานไปบางส่วน จึงทำให้เราไม่สามารถรู้บุคคลิกของคอเราได้ว่าตอนนี้มันตรงจริงๆ หรือเราคิดว่ามันตรงเองกันแน่ เพื่อนก็อาจจะนึกแย้งในใจอีกว่า "สรุปแล้วการที่ไม่รู้ว่าคอเอียง หรือตรงอยู่มันมีผลเสียยังไงล่ะ แค่ทำให้บุคคลิกเสียอย่างเดียวเท่านั้นเองหรือ? "
หมวดหมู่: คอ ในบทความก่อนหน้าผมได้พูดถึงอาการปวดสะบักร้าวไปถึงคอที่เกิดจากกล้ามเนื้อ levator scapulae ที่ตึงไปแล้ว (จากบทความนี้ ปวดปีกสะบัก ทำไมยิ่งยืดยิ่งปวด? )